JKMAXをオープンさせた頃、
桑田は身長165センチで75~80キロくらいありました。
これは出川哲朗さんと全く同じ身長体重です。
さすがにヤバいなーとジムに通い始めます。
そして80キロ近くあった体重は、今65キロくらいまで落ちました。目標体重は59キロ。60キロを切りたい!体脂肪率は今15~18%をうろうろしているので、10%くらいがいいな!
オープン当初に出勤していたキャストさんが久しぶりに出勤すると異口同音に
「桑田さん痩せました!?」
と聞いてくれるので当時はどんだけ太ってたんだと絶望。
ダイエットを成功した人なら分かると思うのですが、太っている時は自分がどれだけヤバイデブなのか気づかない!痩せてからあんな体型で良く恥ずかしくも無く外を歩けたな!と気づきます。整形なんてしてる場合じゃねえ!まずはその体型なんとかしろ!!!!!!
その為に必要なのは食事管理と睡眠。そして定期的に行う高負荷のトレーニング。
食事管理と睡眠は自分で何とかするしかないとして、高負荷のトレーニングについては、絶対にプロの力を借りたほうが格段に効率良いし安全です!!
なかやまきんにくんみたいに変態的なくらい筋トレ大好きなら自分で自分を追い込んで筋トレできるでしょうけれど、私たちのように「やせたいなー。そのためには筋トレやダイエットは大事だよねー。でもよくわかんね!とりあえず太りそうなものはなるべく食べないようにしたいけど、まぁ糖質と脂質って美味いよね」みたいに何となく思っているだけなら自分でジムに通わない方がいいです。
よくあるような24時間いつでも行けてよく分からない筋トレマシンやランニングマシンだけズドーン!と置いてあるところは最悪。あんなところ月会費の無駄。絶対に行かないです。あんなところに自分1人で通えるならそもそも太りません。
ぽっちゃりしている自分と向き合わず、化粧品やらサプリやら末期までいくと脂肪吸引とかインスタで見かけるような美容系に投資するのは逃げ。焼け石に水。自分の生活習慣と、自分の体が今、脂肪をため込むスタイルで太りやすく痩せにくい状態でキープしているというのに、何も分からず付け焼刃の知識で闇雲にやっても意味がありません
例えば私がパーソナルトレーニングに通って良かった事は、高負荷のトレーニングが出来る事もそうですが、1番は
食生活の見直し
が出来た事。
ダイエットで大切なことは食事管理9割、筋トレ1割。ジョギングみたいな有酸素運動なんて効率悪すぎるし筋肉分解するからやらなくていい。普段食べてる食事内容や食事のタイミングがどれだけヤバイか、何を食べて何を飲んでいることが原因で太っているのか。自分は何を食べたら脂肪がつきやすいのか。これら全部分かりますか?これが分かれば一生ものの知識になりますよ!
ダイエットや筋トレの知識が無く、そもそも筋トレやダイエットが好きじゃないなら!痩せるために最も効率が良いのがトレーナーをつけて自分の体をコントロールして貰うことです!
しかしパーソナルトレーニングは超高い!ライザップがその象徴。だからこそ!
JKMAXはキャストさんのためにパーソナルトレーナーさんと業務委託契約しました!!!
この業界には似つかわしくない爽やかなスポーツマンとあんな殺伐とした事務所で明るく楽しくトレーニングし、ストレス解消&ボディシェイプアップ&メンタルケア!
JKMAX在籍のキャストさんなら全員無料でマックスパーソナルジムを利用できます!
何故無料で利用できるかというと、会社の経費で福利厚生的なアレ!
今回JKMAXの事務所へわざわざ出張で来てくれるパーソナルトレーナーさんは、桑田を1年間担当してくれたかたです!そして前述のように10キロ近く体重が落ちたのですがここまで続けられたのはこのトレーナーさんのお陰!
桑田を1年間担当できるトレーナーさんなんて日本どこ探しても居ません!私のような訳の分からない癖が強くて人の言うことを絶対に聞かない人に対しても、天性の明るさとサッカーと湘南の海で鍛えたノリの良さで楽しくトレーニングをしてくれます!私は一時期ずっとキングダムの話をしながらトレーニングしていました!友達が超多いリア充で陽キャで既婚者で家では最高のパパをしてるナイスガイ!こんな業界では決して会えないリアルワールドの住人!リフレの事を説明しても「どんな店ですかwww全く分からないですwww」と言ってくださっていますので決してトレーナーさんを業界に染めずJKMAXの事務所だけどここでトレーニングするときは源氏名ではなく本来のリアルワールドの自分で居てくださいw普通の女の子として真っすぐに接してくれるトレーナーさんです!配属される店舗で毎回稼働率ナンバーワンになるいわばパーソナルジム界の佐倉なの!!!!!!
なんでこんな凄いスペシャリストとJKMAXは独占契約を結べたのか?
マックスマネーです(小声)
前回3名のキャストさんに体験してもらったのですが、動画や写真を見て、なんか楽しそうだなーと思いませんでしたか?
この超優秀なトレーナーさんがこんな所へ専属へ内緒で来てくれるなんてあり得ない事です!もし1時間パーソナルを出張で受けるなら1回12000円(JKMAXの60分MAXコースよりたけぇ!)なのですが、JKMAXキャストなら無料!!!!!
是非ご興味があるキャストさんはお試しください!!!自分の体はパーフェクトでこれ以上何も直すところがない!という自信のあるかたは勿論トレーニングをする必要ありませんし、筋トレなんてやりたくない~みたいに意識が低いのにトレーナーさんの貴重な時間を使ってしまうのは勿体ないのでトレーニングしなくていいです!しかし!!今の自分を変えて人生を変えて人生史上最高のボディになりたいあなたは!!!!!!JKMAX特有文化の「出勤しなきゃ!本指名取らなきゃ!!!」という強制力で「痩せなきゃ!!!」を命令し必ず結果にコミットさせます!!!これ、お金頂いたほうがいいんじゃない???と思えるほどの良さげなシステムですがJKMAXで頑張ってくれる以上は完全無料で全面的にあなたの「美」を支援します!!!!!!!!
後、これは全くの別件なのですが、このトレーナーさんは今月から自分でパーソナルトレーニングジムを運営しています。その女性トレーナーさんも募集しているので、この際「一生使えるダイエットの正しい知識」「太らない食事方法」など、自身の健康と美に向き合うためにも、副業としてバイトとして「パーソナルトレーナー」としての肩書を得ていつでもジムで働けるつもりでやってみてはどうでしょうか!
その辺にある『りらく』とか『リフレッシュ2980円』とか『タイ古式マッサージ』とか『アロマなんとか』みたいなクイックマッサージや整体とかも、実は民間資格ではなく各店での研修で素人がやってます。それと同じく、一応何かしらの資格はあるけど、パーソナルトレーナーも、パーソナルトレーナーと名乗ってしまえばその日からパーソナルトレーナーです!ボッタクリ専門学校に通って管理栄養士とか目指すよりもずっとタメになります!桑田もJKMAXのマックスくわたではなく、本名で活動するときは「パーソナルトレーナーやってます!」とか人に堂々と言える仕事が欲しいので今から学んでいきますよ!
まだまだ日本は女性のパーソナルトレーナーが少なく需要は高まる一方!皆さんはJKMAXでバイトしているからこそ「女って得する事もあるな」という経験をしているはずです。その経験を、生涯継続して欲しいです!女は若い内だけが華なんてとんでもない!これからもずっと楽しく生きていくために!まずはトレーニングを楽しんでください!!!体を動かすってこんなに楽しかったんだ!と思い出しますよ!!!!!!
池袋東口のレンタルルームかホテルのお部屋番号が決まれば
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ご連絡の際には
合言葉
「ブログ割」
と言っていただきますと、回転コース↓を
30分×2名(60分) 9000円
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2,000円お値引きします!
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※ブログ割は、通常料金よりも安いお値段で不特定多数の少女と出会いをお楽しみ頂く為のコースですので、フリー回転コースのみ適応となります。
ちょっと熱く語りすぎましたが、マックスパーソナルジムはJKMAXZに次ぐ発明と思ってます!これからもJKMAXを通じて「なんだそりゃ!?」と思える面白い事を全部やりますのでよろしくお願いします!お客様、キャスト達のトレーニング動画楽しみにしていてください!動きやすい服に着替えなきゃ!を理由に良い感じの来てもらいます!!
本日のスケジュールをチェック!!!
7/29 (水)
橋本かんな 18-22
【ご予約承知しました。通常で良いので、そちらも予約】18-19
【ご予約どうしても時間が間に合わないと】19-20
【ご予約ご本人とはDMで調整済みです!】20-22
投資するならこの銘柄!ハシカン一択!
清原かや 16-22
【ご予約7月29日の清原かや、16時から17】16-17
【sご予約と120】17-18
【ご予約清原かやさん7月29日18時〜19時30】18-19:30
【tご予約清原7/29】19:30-21
【ご予約7/29 21-22で清原かやさん予】21-22
この顔がとにかく好きだからとにかく推す。誰が何と言おうと関係ないこの顔が全て。this face is everything
みだり【】 18-21
【sご予約】17-21
ほんっとーーーにイイ子!!!!!!愛されキャラ!いい子本当に!
ネフェルピトー(薬) 18-22
【ご予約7月29日(水)の19時から22時で、薬ちゃん】19-22
さすがああああああああ完売間違いないよ!この1時間は絶対に埋まる!ウーウーウマウマ!
ゆいな(1日限定復帰!) 12-17
【ご予約明日7月29日、久しぶりのゆいな、12】12-14
久しぶりいいいいいいいいい!!!!!!!絶対久しぶりに会っても久しぶりな感じがしないいいやつ!
ルーペ7/25体験 11-15・・・美容休暇取り気合い十分!
矢沢☆えーちゃん☆YAZAWA★(シフト追加してくれました!) 13-18・・・絶対にお客様呼べます!
ろっく(シフト追加してくれました!) 15-21・・・来てくれてありがとうございます!任せてください!
ぐみ(7/23体験) 16-21・・・ちゃんと来るんだよ!わざわざ呼んだシリーズのキャストには厳しくいきます!ア〇カ「出勤して良い?」
りこぴん 調整中・・・来て欲しい!
そして!!!!!!!!!
伝説の地雷ほーほー(万能地雷グレイモヤを凌駕する禁止カード!カンボジアの子どもたち涙目!!!どれだけ募金しても募金しても撤去不可!もう時代はこの地雷と共存するしかないのか!?セイシを賭けた血統!!!!!鶯〇〇〇ド〇〇〇さんですら抱えきれないナパーム弾!その威力たるやパルシェンの固い殻さえ吹っ飛ばす!奴と戦い勝利する勇者は誰だ!!!!!!我こそはアーノルドシュワルツェネッガーたるものよ!!!!!!いざ決戦のセントラルホテルへ!!!!!!!) 12:30-17
歌います!おーーーまーーーたーーせーーーしーーーまーーしたすーーーごおおおおいいーーーやーーつーーー!♪
倒してくれ!!!!!!!!!!!!!頼むぬーべー!!!!!!!!!!!
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